Quảng cáo

Liên kết website

Đăng nhập

  • Tên đăng nhập
  • Mật khẩu

Thống kê

Đang online
17
Tổng lượt truy cập
1856824

Bí quyết giúp bé tăng cân trong giai đoạn tập ăn dặm

Giai đoạn tập ăn dặm có lẽ là giai đoạn rất khó khăn và vất vả cho đại đa số các bà mẹ. Bởi giai đoạn này chính là bước ngoặt để cơ thể bé dần tách và không phụ thuộc nhiều vào sữa mẹ. Trẻ  phải tập với các món ăn do ba mẹ mỗi bữa. Đây cũng chính là giai đoạn trẻ rất dễ bị sút cân và quấy khóc. Hôm nay admin sẽ chia sẻ với tất cả các mẹ một bài viết cực kỳ hay và bổ ích. Đó là bí quyết giúp trẻ tăng cân trong giai đoạn tập ăn dặm.

Đây là là bí mật thay đổi thực đơn mỗi ngày cho trẻ. Chỉ cần các mẹ chịu khó một xíu thôi là có thể chuẩn bị được một thực đơn vô cùng bổ dưỡng dành cho trẻ và chắc chắn trẻ không những không giảm cân mà còn tăng cân trong giai đoạn cho trẻ tập ăn dặm.

Một số thực đơn giúp trẻ tăng cân trong giai đoạn tập ăn dặm

1. Cháo tôm rau cải xanh

Để làm món cháo tôm rau cải xanh dành cho trẻ tập ăn dặm các mẹ cần chuẩn bị nguyên liệu: Tôm, rau cải, gạo.. Dầu ăn
Cách làm như sau:
- Rau cải các mẹ rửa sạch tán nhuyễn ra hoặc xay nhuyễn
- Tôm các mẹ luộc chín và giữ nước để nấu bột. Sau khi tôm chín thì bóc vỏ, lọc dây đen dọc lưng sau đó băm thật nhuyễn.
- Các mẹ nấu cháo, khi nào gần chín thì cho thịt tôm, rau cải vào khuấy và tắt bếp.
- Nêm 1 chút dầu ăn vào cháo. Nhắc xuống để nguội và cho trẻ ăn.

2. Cháo tôm su su

Nguyên liệu chuẩn bị: Tôm, su su, gạo..Dầu ăn
Cách Thực hiện:
- Su su các mẹ hấp rồi tán nhuyễn
- Tôm luộc lên và các mẹ nhớ giữ lấy nước để nấu bột. Sau khi tôm chín thì bóc vỏ, lọc dây đen dọc lưng sau đó băm thật nhuyễn.
- Cháo gần chín cho thịt tôm, su su vào khuấy và tắt bếp.
- Nêm 1 chút dầu ăn vào cháo. Nhắc xuống để nguội và cho bé ăn.

3. Cháo thịt bò rau cải

Nguyên liệu các mẹ cần chuẩn bị:Thịt bò, rau cải, gạo..Dầu ăn
Cách Thực hiện:
- Thịt bò các mẹ mua về các bạn rửa sạch rồi thái thật mỏng.
- Sau đó xào thịt bò với hành cho chín tới. Và xay nhuyễn thịt bò.
- Rau cải thì các mẹ xay hoặc băm nhuyễn.
- Bắc nồi cháo trắng lên, cho thêm một chút nước cho đỡ đặc rồi cho thịt bò băm và rau cải băm vào khuấy đều.
- Nêm 1 chút dầu ăn vào cháo. Nhắc xuống để nguội và cho trẻ ăn

4. Cháo thịt lợn với rau cải xanh và pho mai

Nguyên liệucần chuẩn bị: Thịt lợn, rau cải, phô mai, gạo, hành hoặc mùi..Dầu ăn
Cách làm :
- Rau cải ngọt nhặt lá non rồi các mẹ băm nhỏ.
- Thịt lợn các mẹ xay nhuyễn và nấu cháo.Khuấy cháo đều tay để tránh cháo bị vón cục.
- Khi cháo gần chín cho phô mai khuấy và tắt bếp đi.
- Nêm 1 chút dầu ăn vào cháo. Nhắc xuống để nguội và cho trẻ ăn

5. Nấu cháo tim gà cộng rau cải xanh với cà chua

Nguyên liệu chuẩn bị:
- Tim gà, rau cải, cà chua, gạo..
- Dầu ăn.
Cách làm
- Tim gà lột màng, rửa sạch bằng nước muối loãng, cắt làm đôi.
- Cà chua bỏ hột băm nhuyễn.
- Rau cải xay hoặc băm nhuyễn.
- Xào tim gà với chút hành rồi băm nhuyễn.
- Sau khi cháo bắt đầu sôi, các mẹ cho tim gà, cà chua, rau cải vào cùng với cháo, cho cá hồi đun sôi khuấy đều.
- Nêm 1 chút dầu ăn vào cháo. Nhắc xuống để nguội và cho bé ăn.

6. Cháo thịt bò nấu với cà chua và cần tây

Nguyên liệu chuẩn bị:
- Thịt bò, cà chua, cần tây, gạo,..
- Dầu ăn.
Thực hiện:
- Thịt bò băm nhuyễn, tán đều với chút nước.
- Cà chua bỏ hột băm nhuyễn.
- Cần tây hấp hoặc băm nhuyễn.
- Nấu chín thịt với phần nước còn lại, cho cà chua, cần tây nấu chín, khuấy cháo đều.
- Nêm 1 chút dầu ăn vào cháo. Nhắc xuống để nguội và cho bé ăn.

 

Các bệnh khác

BỆNH THƯỜNG GẶP Ở TRẺ

Hỗ trợ trực tuyến

Chat Yahoo 0237.625.1118

Video

Quảng cáo